螃蟹和石榴能不能一起吃

1、螃蟹和石榴可以一起吃。

2、螃蟹含大量必需脂肪酸、蛋白质、维生素，如维生素A、维生素E、B族维生素，以及铁、钙、锌、硒等营养成分。石榴可以生食，亦可榨汁饮用，或将其酿酒，具有良好风味及食疗效果。二者均对身体有一定好处，但不建议大量共同进食。

3、螃蟹内含有大量的蛋白质，而石榴中含有鞣酸物质，若同时大量食用，可影响蛋白质的吸收，降低螃蟹和石榴的营养价值。